Tips Membeli Minuman Sehat secara Online

You are what you eat.

Ada yang setuju dengan ungkapan tersebut? Saya sih yes! Entah Mas Anang, eh!

Gaya hidup sehat sangat menentukan kualitas hidup kita. Ketika jiwa dan raga sehat dan selaras, maka hati menjadi lebih bahagia dan tenang. Sebagaimana juga slogan men sana in corpore sano alias di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Pernah membuktikannya? Kita ambil contoh sederhana. Seseorang telah rutin mengonsumsi cukup sayur dan buah sebagai sumber vitamin dan serat, namun ada suatu kondisi yang menyebabkannya tidak bisa melakukan kebiasaannya tersebut. Pasti tubuh akan bereaksi terhadap aktivitas yang berbeda. Efeknya, bisa timbul sembelit, perut begah, rasa kantuk berlebih, dan lain-lain. Hal ini pasti akan berakibat pada menurunnya produktivitas.

Quality Time Bersama Keluarga ke Jakarta Aquarium

Credit Jakarta Aquarium

Tidak bisa di pungkiri, membangun quality time bersama dengan keluarga menjadi hal yang sangat penting. Terlebih jika kita selalu disibukan dengan pekerjaan yang membuat waktu bersama keluarga terasa sangat sedikit.

Sehingga, weekend atau tanggal merah seringkali menjadi momen yang paling pas untuk membangun kembali quality time bersama keluarga. Terutama untuk yang jadwal kerjanya sesuai jam kerja weekdays, bukan sistem shift yang tidak mengenal weekend atau tanggal merah lainnya.

Banyak sekali hal yang bisa kita lakukan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga. Seperti makan bersama, menonton film, hingga pergi ke tempat wisata. Kalau Temans, sukanya yang mana nih?

Bertumbuh Bersama Blogger Gandjel Rel

Acara IIDN Semarang
credit Mariana

Seorang ibu muda menangis sesenggukan di pojok kamar,  sementara bayinya pun menangis keras di dekatnya. Si ibu berusaha menenagkan bayinya, namun ia justru makin menjerit dan meronta-ronta di gendongan. Tak tahan lagi,  ia biarkan bayinya di kasur dan hanya memadangi dengan sedih.

"Maaf ya Nak, Bunda belum bisa jadi ibu yang baik buat Kamu... " bisiknya sembari mengusap airmata.

Dipandanginya lagi bayi mungil itu, berbagai perasaan berkecamuk di dadanya. Senang karena telah dikaruniai seorang bayi, sedih,  takut,  khawatir,  juga marah karena bayi itu membuat hidupnya berubah drastis.

Si ibu hampir tumbang. Ia telah memasuki fase baby blues, dan ia sadar ada masalah dengan dirinya. Beruntung suami dan keluarga mau memahami,  merekalah yang mendukung dan menuntunnya untuk bangkit kembali.

Rekomendasi 3 Shade Lipstick & Lipcream untuk Kulit Gelap dan Bibir Pigmented

Halo, kali ini mau nepatin janji untuk nulis review ala-ala tentang lipstik yang cocok untuk kulit gelap atau kulit sawo matang, dan bibir pigmented. Yup! Saya berkulit gelap, bibir pigmented dan cenderung tebal. Sesuatu yang dulu pernah bikin saya minderan tapi sekarang nggak lagi.

Oke, lanjut tentang pemulas bibir yak!

Sebelumnya saya sangat anti menggunakan pemulas bibir apapaun. Sekalinya saya pakai lipen adalah saat wisuda, dengan riasan sederhana oleh adik kelas dan alat tempur (baca: make up) miliknya. Setelah itu, wajah saya kembali full make up saat saya menikah. Berhubung tidak pernah memakai makeup full di wajah, rasanya sangat tidak nyaman dan wajah terasa tebal.

Ningrum Sang Pahlawan Lingkungan

Ningrum tengah berjalan menyusuri  trotoar di sepanjang jalan Dieng. Hujan masih terus mengguyur Wonosobo sejak pagi tadi, membuat udara yang telah dingin menjadi semakin dingin menusuk kulit dan tulangnya. Jaket yang membalut tubuhnya berkali-kali ia kencangkan untuk mencegah hawa yang semakin membuatnya tak nyaman.

Ia terus menyusuri jalan itu, menuju rumahnya di kampung Rowopeni. Sesekali ia mengibaskan tangan saat percikan hujan mengenai wajah dan tangannya. Payung kecil yang ia kenakan rupanya tak mampu menghindarkannya dari kejaran hujan.